体能素质提升
如今,很多青少年缺乏体育运动,长时间沉迷于手机电脑等电子产品。从而使身体姿势发生了一定程度的改变,很多孩子会有驼背等现象的产生,尽管造成这种现象的原因是多方面的,...
如今,很多青少年缺乏体育运动,长时间沉迷于手机电脑等电子产品。从而使身体姿势发生了一定程度的改变,很多孩子会有驼背等现象的产生,尽管造成这种现象的原因是多方面的,...
树立健康的榜样,遵循自己的规则。青少年更喜欢你当做榜样,而不是小的孩子。如果你不遵守家庭规则,你就是告诉你的孩子,他们也可以违反规定。例如,如果你不想让你的孩子在...
青少年孩子有情绪,过激行为,多动、冲动,厌学、逃学,沉迷网络,跟朋友吵架,被老师投诉,家长如何应对? 总结可知孩子主要的情绪心理问题如下: 学业带来的心理压力大,适...
对孩子自理能力的培养一定要提前进行。可以从以下几个方面人手: 1 培养孩子的独立意识 要让孩子知道自己长大了,即将成为一个小学生了,生活、学习不能完全依靠父母和老师,要...
自我管理的前提是自我认知。解密我是谁,能帮助青少年获得健康的评价标准,正确理解有关自我的特点和信息,合理追求自我利益。 自我认知是个体对自我行为、动机、爱好等诸方面...
一个懂得感恩的孩子更加有礼貌,和别人相处也更加愉快;一个懂得感恩的孩子会感激别人替他所做的,珍惜他得到的一切,更容易感觉到快乐和幸福。 那么如何培养孩子的感恩之心呢...
首先,培养同理心的第一步,也是极其重要的一步,就是让孩子识别并接纳情绪。 全球权的情绪专家莉莎费德曼巴瑞特教授,在最新出版的书中,提出了情绪颗粒的概念。她认为,情...
每一个国家的青少年是都是这个国家的未来,以及国家向前发展的希望。当青少年在学习知识的时候,也是价值观形成的最佳时期,而每一个青少年是否具有正确的价值观将影响他们的...